Evaluation et développement des capacités métaboliques
Laurent Bosquet
Docteur en Science du sport
Université de Poitiers, France
300 euros pour 2 jours
4 & 5 Mai 2024
Prof. Laurent Bosquet
Titulaire d’un doctorat en sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal et d’un doctorat en sciences de l’Université de Poitiers (obtenus en 2000 dans le cadre d’une cotutelle de thèse), Laurent Bosquet a commencé sa carrière à la Faculté des sciences du sport de l’Université de Lille (2001 – 2005). Il a ensuite travaillé à l’Université de Montréal (2005 – 2008) avant d’intégrer l’Université de Poitiers en septembre 2008. Laurent Bosquet dirige le laboratoire MOVE depuis janvier 2012 et coordonne la Chaire sport santé bien être de la Fondation Poitiers Université depuis sa création en 2015.
https://move.labo.univ-poitiers.fr/membres/laurent-bosquet-phd-directeur/
https://www.researchgate.net/profile/Laurent_Bosquet
évaluations et développement des capacités aérobies
La capacité aérobie fait référence à la capacité du corps à utiliser de l'oxygène pour produire de l'énergie pendant l'activité physique.
La mesure de la capacité aérobie est importante pour les athlètes, les entraîneurs et les professionnels de la santé, car elle peut fournir des informations sur la condition physique, la performance sportive et la santé en général. Elle peut également être utilisée pour évaluer les effets de l'entraînement aérobie sur la condition physique et pour concevoir des programmes d'entraînement personnalisés en fonction des objectifs individuels.
Pour mesurer la capacité aérobie maximale (VO2 max), le sujet effectue un test progressif de l'effort jusqu'à l'épuisement. Est-ce que vous vous souvenez du test bip, navette, Vam-eval?
Pour mesurer l'endurance aérobie, le sujet effectue un test à un rythme constant (généralement à 70-80% de la capacité aérobie maximale) pendant une période de temps déterminée. Peut être que le mot "Cooper" vous rappelle des souvenirs ?
Evaluation et développement du coût métaboliques
L'économie de course, également appelée coût de course, fait référence à la quantité d'oxygène que le corps doit consommer pour maintenir une vitesse de course donnée. C'est une mesure de l'efficacité avec laquelle le corps utilise l'oxygène pour produire de l'énergie pendant la course.
Autrement dit, c'est l'équivalent de votre consommation d'essence au 100km en voiture.
L'amélioration de l'économie de course peut conduire à une meilleure performance en course et à une réduction du risque de blessure.
Venez (re-)découvrir le concept en théorie mais surtout en pratique !
Programme
JOUR 1
9h : Accueil
9h30 - 12h30 : Evaluation de l'aptitude aérobie - théorie
12h30 13h30 : Lunch
13h30 - 14h30 : Evaluation de l'aptitude aérobie - pratique
14h30 - 16h30 : Développement de l'aptitude aérobie - théorie
16h30 - 18h30 : Développement de l'aptitude aérobie - pratique
JOUR 2
9h : Accueil
9h30 - 10h30 : Evaluation du coût métabolique - théorie
10h30 - 12h30 : Evaluation du coût métabolique - pratique
12h30 - 13h30 : Lunch
13h30 - 14h30 : Développement du coût métabolique - théorie
14h30 - 17h30 : Développement du coût métabolique - pratique
17h30 - 18h30 : Considération de la charge - externe et interne
Public
La formation est destinée à tous les professionels de la santé et du sport
- médecin
- kinésithérapeute
- ostéopathe
- podologue
- coach/entraineur
- préparateur physique
- enseignant
Détails pratique
Date à déterminer 2024
Le repas de midi est compris dans la formation avec une option végétarienne.
Lieu
La formation se déroulera dans les locaux de la piste Indoor d'athlétisme de Louvain-La-Neuve
Boulevard de lauzelle, 1348 Louvain-La-Neuve (Belgique)
Une question ? contactez-nous ici ou via info@running.solutions